聊

过去曾经带给我点滴勇气的音乐、歌词，甚至书抄，现在重温，竟会带来疼痛... 或者，这就是一种恢复的过程，缓慢的，于这样的顽固不化的我而言，这个过程一定会存在，而且会非常缓慢（当然，在我的失恋史上，这一次应该是康复得最快最彻底的一次 :P）。

很多年前看电视时，听到有位研究感情心理的专家说过两句话：
”是我的，放在三百里外都是我的，若不是我的，即使绑在眼前，他的心也会飞走”
“如果一件事物让你难以忍受，你只需不停的念它、面对它，直到你穿越了它，你就会战胜它”

前者给我很多鼓励，我在过去的七年的感情中，它给了我太多的安心。
而后者，在一次心理障碍中的确很有效。那年有位女生，她的名字象针一样曾刺进我的心脏，我对着他念她的名字念了一晚上，念到他抱着我温和的笑说“不要再疯了，好了好了睡觉吧”，我还是不停的念，过了几天，我就念累了，再思及这名字它就毫无力量甚至感到乏味。

这一段过往，正如我现在听到的这首音乐，它曾经在我学着"自我疗愈“的路上担当了重要的角色，现在我却害怕听到它。过去每天陪着我的音乐、曾经的那种气味，或是声音，一些细碎的场景，偶尔会将过去的可怕的记忆带给我，不美的带伤的甚至是让我想到就深感厌恶的，它们的确存在。我是这般顽固不化。我曾经试着去“穿越”它，可我感受到疼痛渐渐在加强，就如腐烂的伤口，还偏偏要拿手指去搓它，疼到我放弃，可之后再想到，也真的的确不再具有伤害我的力量了。

或许，再过几个月，它会以不同的方式被我穿越，不自不觉间。而我现在，只需要扔在一边，就象姐姐说的，学会把一些自己根本无法去改善的问题丢给时间，甩甩头，不去想，相反可以获得意想不到的正面效果。